岩盤テイクバス

先日、初めてちゃんとした岩盤浴にいった。

代謝の良さには自信があったんだけど「本来人間は足から優先的に汗をかき、汗腺は下半身から詰まっていく」
というのを聞いて、そういえば足からはあんまり汗かいてない気がする！

と思い、つまり始めた足の汗腺をかっ広げるために岩盤浴に行って来た。

軽くサウナに入って身体を暖めていざ岩盤浴へ。

もう物の数分で汗が出るわ出るわ！

心配してた下半身も、上半身には劣る物の、ちゃんと汗が出たので一安心。

温泉にも入って、疲れも取れた気がしてすごい楽しかった。


岩盤浴に行った日から、代謝が良すぎてもの凄い汗をかく！
そのせいか、昨日からお腹に汗疹ができた。

レイ

明日は渋谷チェルシーホテルでライブです！
少し久しぶりのライブで気合い入ってます！